Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 80,65g | Carb: 138,34g.
Colazione: Hydro Coco Vita D, Croissant. Pranzo: Brokoli, Nasi Putih, Tumis Oncom, Carrefour Genjer, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Bamboe Bumbu Semur, Usus Ayam, Carrefour Genjer, Tumis Oncom, Telur, Uleg Sambal Rawit, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Aice Mochi Kacang Merah, Selai Kacang, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietjourneyovi
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