Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 131,92g | Carb: 140,19g.
Colazione: Эвалар Омега 3-6-9, Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мусака. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мусака, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Приосколье Грудка Копченая, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|