Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 75,91g | Carb: 82,49g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. Di più...
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1206 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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