Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 35,57g | Prot: 98,56g | Carb: 169,64g.
Colazione: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Сливочное Масло, SPAR Арахис Жареный Соленый, Мистраль Рис Жасмин. Pranzo: Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . Cena: Barilla Макароны Бантики Отварные, Курага, SPAR Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Варенька Варенье Клубничное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|