Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 112,03g | Carb: 311,75g.
Colazione: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Monster Beverage Khaos Energy Drink, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Plain Yogurt, Bacon, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Cena: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Snacks/Altro: Reese's Nutrageous (King Size). Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Strength Training - 43 minuti, Rowing Machine - 30 minuti, Living - 18 ore, Dormire - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di warrenjrose
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