Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 51,50g | Carb: 98,24g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Магнит Яйцо Варёное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Сибагро Сервелат Коньячный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Магнит Огурчик Соленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Мираторг Ребрышки Свиные К Пиву, Тушеные Овощи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|