|
ог 106, об 109, от 82, об 109, ож 106, ОПГ 93
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 66,05g | Carb: 164,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Pranzo: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Valio Питьевой Йогурт Ваниль Овсянка. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|