|
Какой-то немыслимый жор последние пару дней. Причём хочется не всяких приколюх, а еды. Гречку, котлеты, мясо, яйца, рыбу, макароны, овощи. Прям реально чувство голода. Может пмс🙈 но впервые такое у меня. Подняла на время калораж, посмотрим 👀
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 85,73g | Carb: 176,63g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Кунгурский Молоко 4%. Pranzo: Магнолия Уха из Семги, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Гречка Отварная. Cena: Яйцо, Картофель Отварной, Бондюэль Зелёная Фасоль Целая, Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачок, Морковь. Snacks/Altro: Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Красная Цена Маслины без Косточек, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|