Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 92,62g | Carb: 137,15g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Fish House Кальмар Сушеный. Pranzo: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Яйцо, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Семушка Фундук Жареный. Cena: Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кальве Майонез Легкий, Лук, Грудка Индейки, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Bonduelle Кукуруза. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|