Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 30,50g | Carb: 131,20g.
Colazione: Кофемания Окрошка на Кефире, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. Di più...
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3579 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Nuoto (lento) - 20 minuti, Palestra - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natali197642
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