Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 69,27g | Carb: 139,55g.
Colazione: Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Ortonuovo Coste Lessate, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mutti Passata di Pomodoro, Vemondo Falafel, Neri Carciofi alla Romana, Fagioli Corallo. Cena: Morinaga Silken Tofu Soft, Alpro Yogurt Lampone Mela, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Mutti Passata di Pomodoro, Fagioli Corallo, Delizie del Sole Ceci, Vemondo Falafel. Snacks/Altro: Vantastic Foods SIM Salami, Zespri Kiwi Green, Valsoia Lo Spalmabile, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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