Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 83,34g | Carb: 101,86g.
Colazione: Natur Foods Чернослив без Косточек , Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Прошутто, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|