Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 71,93g | Prot: 47,95g | Carb: 357,16g.
Colazione: От Палыча Пирог Постный с Клубникой , Магнит Мандарин, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара. Pranzo: Красная Цена Кешью Жареный, От Мартина Семечки Молодежные, Termer Финики, Lipton Чай, НХЗ Бородинский Хлеб, Националь Булгур Отварной. Cena: Кофе, От Палыча Пирог с Клубникой Постный, Радеж Гороховое Пюре , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонезный Соус Постный, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, ВкусВилл Варенье Клубничное, Кузя Кукурузные Палочки, Голден Яблоко , Lipton Чай, От Мартина Семечки Молодежные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|