Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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563 kcal
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Gras: 13,39g | Prot: 26,99g | Carb: 88,57g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Bananas, Blueberries. Pranzo: Apples, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Cascadian Farm Organic Orange Juice Concentrate, Mayonnaise, Sugar. Di più...
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2446 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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