Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 47,72g | Carb: 166,70g.
Colazione: Ferrero Raffaello (10g), Omlet, Cukinia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Sucha Prażona Mieszanka Orzechów (z Orzeszkami Ziemnymi, z Dodatkiem Soli). Pranzo: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Cytrynowe Ciasto Bezowe, Kotlet Mielony, Ziemniaki, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Cena: Arbuz, Dawtona Mus Jabłkowy, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Milko Jogurt Truskawkowy, Dan Cake Bułeczki Mleczne. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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