Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 46,91g | Carb: 85,69g.
Colazione: Danone Activia Çilekli , Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Ceviz, Kuru Kayısı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Et Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Snacks/Altro: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Ceviz, Kuru Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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