|
Мне кажется так) немного расслабилась. Хотя кого я обманываю, много!) вернусь в форму к концу мая. Начинаю уже сейчас. Всё обдумаю за ночь, и как раньше: ходьба, питание и душевное спокойствие и равновесие. Всё получится!!!!
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 97,70g | Prot: 71,58g | Carb: 238,15g.
Colazione: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Pranzo: Nestle Kit Kat (40г), Бахетле Пигоди. Cena: Ветчина, Хлеб, Сыр Маасдам, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|