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Je fais 76.5 pendant la période du ramadan juste mange à 4h30 juska 20h40
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 21,76g | Prot: 45,96g | Carb: 271,59g.
Colazione: Thé sans Sucre, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, La Tisanière Drainage & Élimination. Cena: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fraises, Pastèque, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Tartine Nutella, Datte, Purée de Pommes de Terre, Soupe. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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