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Recomeçando mais uma vez, espero que seja pra chegar até meu objetivo. tô fazendo (J.I. + R.A. + Treino em casa+ dieta) ME PESO NOVAMENTE EM 1 SEMANA
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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