Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 54,34g | Carb: 97,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Parmalat Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AinaRoiz
|