Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 123,41g | Carb: 304,49g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: White Rice, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Snacks/Altro: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Michigan Apples Jonathan Apple, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Cupcake Cake without Icing, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Finaflex Oatmeal Protein Pie Double Chocolate Chip. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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