Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 84,57g | Prot: 102,17g | Carb: 320,70g.
Colazione: Orion Чокопай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Ярче Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Роскар Яйца Куриные, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Морковь, Uni-Eagle Соус Шрирача , Слобода Майонез Провансаль 67%, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Cena: Роскар Яйца Куриные. Snacks/Altro: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Плов, Лента Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|