Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 83,50g | Carb: 192,05g.
Colazione: Alfajor de Maicena, Tortas Fritas. Pranzo: Punta del Agua Queso Cremoso , Paladini Mortadela Feteada, Lactal Pan con Salvado. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Porotos Mung. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fastemi327
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