Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 92,99g | Prot: 84,47g | Carb: 190,42g.
Colazione: Красные Вишни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоко Коровье Jule, Нутелла Шоколадная Паста, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Помидоры, Багет. Pranzo: Шампиньоны на Гриле(Ира), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахар, Творог Домашний(Ира), Молоко Коровье Jule. Cena: Snickers Сникерс, Грецкие Орехи, Банан, Сухие Семена Чиа (Ира), Кокосовое Молоко Hello Fresh (Ира), Скумбрия на Гриле(Ира), Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Помидоры, Шпинат. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|