Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 83,52g | Carb: 97,94g.
Colazione: Русский Сахар Сахарный Песок, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Российский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. Pranzo: Prime Запечённые Яблочки, Куриная Грудка на Пару, SPAR Овощи на Пару, Брест Литовск Сыр Российский, Молодой Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Зеленый Чай, Ермолино Печенье Овсяное , Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Деликатеска Малиновое Пюре , Мокшанский Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|