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Happy Friday und ein erholsames Wochenende wünsche ich euch allen 🎊🎉🌻🌞🌼
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 116,98g | Carb: 135,28g.
Colazione: Power System Protein Bar Joghurt, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, HOLO Leinsaat, Braun, Biotech USA BCAA Flash Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Greenland Wintermischung. Pranzo: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Grafschafter Eiweißbrot, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Cena: Eismann Cevapcici-Pfanne. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌞Kevin1409🌞
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