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das verstehe ich zwar nicht, aber freue mich trotzdem😊
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91 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 83,06g | Prot: 106,62g | Carb: 123,78g.
Colazione: Ostmann Kümmel, Harzer Harzer Käse, Pistazien, Mandeln, Cashewnüsse, Paranüsse, Möhren, Birnen. Pranzo: Frühlingszwiebeln, Züger Bio Cottage Cheese , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Avocado, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen . Cena: Rote Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Aldi Bio Rinderhackfleisch, Buchweizen, Rote Paprika. Snacks/Altro: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ja! Deutscher Gouda. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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