Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 78,71g | Prot: 104,47g | Carb: 82,86g.
Colazione: Киндер Молочный Ломтик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Яйцо. Pranzo: SPAR Кускус, Индилайт Медальон из Индейки. Cena: МК Ролл-Сандвич Курица. Snacks/Altro: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Капучино, SPAR Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mezentseva.irisha
|