Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 96,03g | Carb: 139,61g.
Colazione: Юг Руси Хлеб Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца Куриные С1, Орехи Кешью, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Лента Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Макфа Крупа Перловая, Благояр Филе Куриное. Cena: Сахар, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Каждый День Гречневая Крупа, Благояр Филе Куриное. Snacks/Altro: Sporty Chocolate Coconut. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|