Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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147,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 92,10g | Prot: 108,85g | Carb: 207,45g.
Pranzo: Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Backfisch, Sehne Bauernbrötchen. Cena: Lidl Brötchen, Milfina Kräuterbutter, Ketchup, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Altro: Kaffee, Milch 1,5%. Di più...
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4009 kcal
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Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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