Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 52,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 105,20g | Carb: 210,78g.
Colazione: Алтайская Сказка Геркулес, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Город Сад Индейка Запечённая , Русское Поле Гречка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Wasa Хлебцы Fiber, Artfruit Авокадо ХАСС, Natura Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Город Сад Индейка Запечённая , Магнит Морковь Свежая, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачок. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|