Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 113,50g | Carb: 219,28g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Pranzo: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Смесь Семян, Гречка, ВкусВилл Капуста Квашеная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Wasa Хлебцы Fiber, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Natura Смесь Семян, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Extra Fish Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Мандарины, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mixbar Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Кефир 1%, Яйцо, Maxler BCAA Powder, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|