Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 154,29g | Carb: 159,00g.
Colazione: Nestle Lion (30г), Ultimate Nutrition Протеин, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Манная Крупа, Золото Сеймы Яйцо, Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Nestle Lion (30г), Золото Сеймы Яйцо, Сырой Овощ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Запеканка с сыром бри и грушей, Тёртый пирог с вишней. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|