|
Dzień, jedz bo się zmarnuje, uważam za Zamknięty!
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 95,56g | Carb: 226,92g.
Colazione: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Ogórek (Obrany), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. Di più...
|
peso stabile
|