Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 72,16g | Prot: 66,73g | Carb: 173,13g.
Colazione: Hacendado Nuez Natural, Мёд, Hacendado Yogur Griego, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Hacendado Mantequilla sin Sal, Гречка. Pranzo: Danone Yogur Natural, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Авокадо, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Яблоки, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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