Diario di nini0689, 22 apr 22

Ja, war zu erwarten 🙈
73,5 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1259 kcal Gras: 41,65g | Prot: 44,39g | Carb: 174,88g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Kaffee, Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%. Pranzo: Golden Seafood Frische Miesmuscheln, Milfina Kräuterbutter, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Di più...
1945 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Das ist weil Du uns deine grüne Spargeltellerchen vorenthalten hast😁👌🏻 Macht nichts, geht wieder weg! Aber aufpassen, Wochende kann mit Dir ein bisschen in die Rechnung spielen 😉🙋🏻‍♀️🌷🌳 
22 apr 22 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja, OK ab sofort wird brav geteilt 😇 gut, dass ich heute schon etwas Bewegung hatte😉 hoffe der Große will das am Sonntag wiederholen, dann bekomm ich so zumindest ein wenig Schritte zusammen...  
22 apr 22 da utente: nini0689

     
 

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Storia del Peso di nini0689


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