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Über Ostern kommt man kaum aus wenns ums Essen geht mit dem ganzen Kuchen und anderen Leckereien konnte ich mich dann doch nich komplett zurückhalten aber ez wirds wieder gesünder ☺️👌🏻
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 40,62g | Carb: 85,92g.
Colazione: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Orangen. Pranzo: Berchtesgadener Land Rahmjoghurt Mild Stracciatella, Olivenöl, Zitrone, Balsamico, Grapefruit, Avocado, Mondo Italiano Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bio Junger Spinat. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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