Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
8029 kcal
|
Gras: 313,91g | Prot: 237,84g | Carb: 966,05g.
Colazione: Ашан Шампиньоны, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Глобус Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яичный Белок. Pranzo: FitnesShock Батончик Coconut, Голден Яблоко , ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Иван-Поле Соус Карри, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Клубника Замороженная. Cena: Пикник Батончик, Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дядя Ваня Лечо, Виктория Блины с Вишней, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Чай Несладкий, Чай, Чай с Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Финик, La Pina Арахисовая Паста, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Магнит Апельсин, Nestle Кит Кат (46г), Славянка Конфета Золотой Степ, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|