Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 82,99g | Carb: 135,31g.
Colazione: Kopiko Permen, Pepaya. Pranzo: Bakmi GM Sapo Tahu, Tumis Kangkung, Tumis Buncis. Cena: Nasi Putih, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tumis Buncis. Snacks/Altro: Lactasoy Soymilk Plus Collagen. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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