Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 13,66g | Prot: 42,37g | Carb: 101,13g.
Colazione: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Bem Brasil Batata Palito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Só Fruta Milho em Conserva, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingridsantana65
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