Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 94,06g | Carb: 33,92g.
Colazione: Café, Café, Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Pranzo: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Ovo Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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