Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1088 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 64,01g | Carb: 139,14g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Minipreço Flocos de Aveia. Pranzo: Salsicha de Carne de Frango, Melão, Pepino (Descascado), Couve Roxa, Pimentos Verdes. Cena: Pingo Doce Iogurte Pedaços Cereais, Continente Rúcula Selvagem, Saloio Requeijão Light. Snacks/Altro: Pêssegos. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nuno_Joel
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