Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 40,56g | Carb: 169,41g.
Colazione: Belimbing, Pisang Kepok, Sayur Asem. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Perkedel Jagung. Cena: Sasa Sambal Terasi, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mr. Bread Roti Tawar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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