Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 47,35g | Carb: 182,69g.
Colazione: 鳳梨, 蘋果（去皮）, 全家 可可丹麥. Pranzo: 統一 薏仁糙米漿, 禎祥 冷凍小籠湯包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 紅龍 起司棒, 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉, 牛奶, 統一 布丁. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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