Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 162,86g | Carb: 32,99g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Cena: ПСК Оленевод Сыровяленая Оленина «Традиционная», Твой Дом Филе Цыплёнка Сырокопченое, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. Snacks/Altro: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|