Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 39,07g | Carb: 155,59g.
Colazione: Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: National Coney Island Greek Dressing, Fresh Express Garden Salad. Snacks/Altro: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Pecan, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmyShoup
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