Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 43,04g | Carb: 81,04g.
Colazione: Помидоры, Сыр Российский (Витязь), Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Царь Геркулес. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Батон Нарезной, President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп. Cena: Одари Молоко 3,2%, Яйцо, President Сметана 10%, Сыр Российский (Витязь), ИП Цой Лаваш Фитнес . Di più...
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601 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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