Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 49,80g | Carb: 182,58g.
Pranzo: Costco 優格酸奶沾醬, 鹰嘴豆泥, 中華 板豆腐, 水煮蛋, Go Vege 綜合炒蔬菜, 印度烤餅. Cena: Familymart 柳橙烤雞握沙拉, 賀寶芙 巧克力奶昔. Snacks/Altro: 多力多滋 迷你脆椒香脆雞口味玉米片, 桂格(Quaker) 奇亞籽麥片（麥香花生）, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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