Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 107,44g | Carb: 184,89g.
Colazione: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Pranzo: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Котлета из Трески, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Любятово Печенье, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|