Diario di Carmenhuelva, 23 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
55,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1470 kcal Gras: 32,92g | Prot: 57,55g | Carb: 193,04g.   Colazione: Plátano, Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Café Cortado. Pranzo: Tomates, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Cena: Ciruela Claudia, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. Snacks/Altro: Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café Cortado, DIA Pan de Molde Integral. Di più...
1671 kcal Esercizio: cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Carmenhuelva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.